Descubre el arte de entenderte
Quiénes somos
¿Te sientes listo para descubrir una mente más alegre y despreocupada? empecemos un viaje asombroso hacia el bienestar emocional juntos.
Hola¡ soy Arantxa Vidal, Coach experta en Inteligencia Emocional, PNL y Mindfulness creadora del Método Hacking of Mind, con el que ayudo a regular emociones, transformar creencias limitantes, cambiar patrones de conducta y lograr objetivos.
Tras 25 años en consultoría y comunicación, decidí dedicarme a acompañar a personas, con inquietudes personales y profesionales que buscan cambios vitales, transformar sus creencias, mejorar sus relaciones y descubrir su propósito de vida.
Mi enfoque se centra en el autoconocimiento, el control emocional y el desarrollo integral para alcanzar el bienestar y una vida plena.
Además, organizamos retiros transformadores y exclusivos dentro de la marca Inner Room, que combinan bienestar, crecimiento personal y experiencias inolvidables dentro del lujo responsable en lugares únicos."
"Si quieres vivir con más propósito, hacer cambios en tu vida y eliminar las barreras que te limitan, estamos aquí para acompañarte en ese camino.
Trabajamos desde la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística en todo lo relacionado al comportamiento humano. Desde las creencias mas arraigadas, los patrones mentales, los conflictos internos y los pensamientos que determinan nuestra vida. La ventaja que tenemos, es que todo lo podemos reprogramar, como si de un sofware se tratara.
¿Te animas a empezar?
¿En qué podemos ayudarte?
Servicios especializados
Inteligencia Emocional
Desarrolla tu capacidad de reconocer, comprender y gestionar tus emociones para mejorar tus relaciones y toma de decisiones.
¿Qué trabajamos?
→ Autoconocimiento, autoaceptación y autoestima…Gestión del estrés y la ansiedad, Regulación y gestión emocional.
→ Empatía y habilidades sociales, comunicación asertiva y efectiva, resolución de conflictos interpersonales
→ Toma de decisiones conscientes, liderazgo…
Programación Neurolingüística
Transforma patrones de comportamiento y mentales, creencias limitantes por creencias potenciadoras y alcanza tus objetivos con técnicas avanzadas de PNL.
¿Qué trabajamos?
→ Reprogramación de creencias limitantes y Patrones mentales, Establecimiento y consecución de objetivos
→ Cambio de hábitos y comportamientos, Superación de fobias y miedos, Mejora de la comunicación interpersonal
→ Técnicas de anclaje emocional, Modelado de excelencia, Reestructuración de experiencias pasadas
Coaching Inteligencia Emocional PNL Mindfulness
Coaching Inteligencia Emocional PNL Mindfulness
Relaciones Interpersonales
Nuestras relaciones son el corazón de nuestra felicidad. Aprende a crear conexiones auténticas, saludables y significativas en todas las áreas de tu vida.
¿Qué podemos trabajar juntos?
Comunicación efectiva y asertiva en relaciones, resolución de conflictos de pareja y familiares. Rupturas, duelos, dependencia emocional, Apegos, Heridas…
Establecimiento de límites saludables, desarrollo de empatía y escucha activa, relaciones saludables. Trabajo en equipo y relaciones laborales, inteligencia emocional en las relaciones.
Dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas.
Baja autoestima como causa: Una percepción negativa de uno mismo puede hacer que se busquen constantemente relaciones y v. alidación externa para sentirse valioso.
Dependencia emocional como consecuencia: La necesidad de aprobación constante y el miedo al abandono llevan a una dependencia en la que los propios deseos se subordinan a los de la pareja.
Relaciones tóxicas como resultado: La dependencia emocional perpetúa dinámicas tóxicas, donde una persona puede ser víctima de manipulaciones, desvalorización o falta de empatía por parte de la pareja.
BENEFIICIOS QUE VAS OBTENER
La terapia combinada de inteligencia emocional y PNL ofrece beneficios como un mayor autoconocimiento, la mejora de la comunicación y las relaciones personales y profesionales, y un manejo más efectivo del estrés y la ansiedad. Esta combinación también potencia la autoestima y la autoconfianza, ayuda a superar creencias limitantes y conflictos internos, y fomenta un estado general de mayor bienestar.
Elige tu punto de partida
Evalúa las membresías y los paquetes de clases
En todos los servicios se aceptan distintas formas de pago ademas de las marcadas: Bizum - PayPal y Transferencia bancaria
Sesiones de coaching
90€/Sesión
Una sesión de coaching
Membresía mensual
320€/mes
Acceso mensual a workshops, descuentos en otras actividades o programas. Cuatro sesiones al mes de coaching en inteligencia emocional y PNL con seguimiento y ejercicios.
Membresía anual
500€/año
Acceso anual a nuestra biblioteca creciente de clases en línea, cursos, worksops y descuentos en retiros.